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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Achtsamkeit für junge Menschen

  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
11,00 €
Kurs abgeschlossen

Afghanische Küche

  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
34,50 €
Anmeldung möglich

Afrikanische Küche

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Anmeldung möglich

Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm

  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,217
23,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Begleitung von Menschen mit Demenz - Ist das schon Demenz?

  • Datum: Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
fast ausgebucht

Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
289,00 €
Kurs abgeschlossen

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Die Füße stärken - Richtig Barfußlaufen

  • Datum: Sa. 06.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
26,50 €
Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken - Sommerkurs

  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
38,50 €
fast ausgebucht

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Entspannt den Sommer genießen - Workshop

  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
34,50 €
fast ausgebucht

FELDENKRAIS® – bewusst & beweglich

  • Datum: Di. 21.05.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung möglich

Fingerfood und Cocktails – Die vielfältige Küche Afrikas

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
54,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
54,00 €
fast ausgebucht

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Frisch und entspannt in den Abend mit Qigong - Sommerkurs im Büsingpark

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Büsingpark, auf der Wiese vor dem Büsing Palais
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Keine Anmeldung möglich

Gymnastik 50+

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
100,80 €
Anmeldung möglich

Hairstyling für Alltag und Beruf

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,411
69,00 €


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