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Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
82,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Kurs abgeschlossen

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Kurs abgeschlossen

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
28,80 €
Kurs abgeschlossen

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 07.05.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen

  • Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Frisch und entspannt in den Abend mit Qigong - Sommerkurs im Büsingpark

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Büsingpark, auf der Wiese vor dem Büsing Palais
38,50 €
Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken - Sommerkurs

  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
38,50 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte – Sommerkurs

  • Datum: Di. 18.06.2024 - Di. 27.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte – Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Kurs abgeschlossen

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Kurs abgeschlossen

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga trifft Qigong - Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
24,50 €
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA Fitness ® Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
19,50 €
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA Gold ® Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
19,50 €


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