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Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken - Sommerkurs

  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
38,50 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte – Sommerkurs

  • Datum: Di. 18.06.2024 - Di. 27.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte – Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 19.06.2024 - Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Kurs abgeschlossen

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Kurs abgeschlossen

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga trifft Qigong - Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
24,50 €
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA Fitness ® Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 16.07.2024 - Di. 06.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
19,50 €
Anmeldung auf Warteliste

ZUMBA Gold ® Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 19.07.2024 - Fr. 09.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
19,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger*innen und Geübte – Sommerkurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 25.07.2024 - Do. 22.08.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
36,00 €
fast ausgebucht

Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm

  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,217
23,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness® und CIRCL Mobility™ - Sommerkurs

  • Datum: Sa. 03.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
7,50 €
fast ausgebucht

Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
289,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
fast ausgebucht

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Bella Italia - Italienische Küche

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
fast ausgebucht

Rücken fit

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 22.10.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €


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