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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
84,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
84,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 02.11.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 02.11.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
24,50 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
90,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 17.11.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 10.11.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Koreanisches Street Food

  • Datum: Do. 15.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
32,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 10.11.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
29,00 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 01.12.2022
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 19.01.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
96,50 €
Anmeldung möglich

Fitness-Mix

  • Datum: Fr. 16.09.2022 - Fr. 16.12.2022
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 16.09.2022 - Fr. 20.01.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 16.09.2022 - Fr. 09.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
79,50 €
Kurs abgeschlossen

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Fr. 23.09.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
196,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 09.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 23.11.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Kurs abgeschlossen

Make-up? Aber sicher!

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,410
69,00 €
Kurs abgeschlossen

Ermutigungstraining - Mut tut gut!

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
13,50 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

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