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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Der Darm als Zentrum der Gesundheit

  • Datum: Sa. 18.01.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 12.03.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Grundkurs

  • Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 02.06.2025
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 13.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
53,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
Keine Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs

  • Datum: Fr. 27.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
0,00 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung

  • Datum: Sa. 26.04.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 17.02.2025 - Fr. 21.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bella Italia - Italienische Küche - vegetarisch

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 17.03.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Bella Italia - Italienische Küche

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 24.03.2025 - Mo. 07.04.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 31.03.2025 - Fr. 04.04.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Albanische Küche

  • Datum: Di. 06.05.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
28,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Afrikanische Küche

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Sa. 15.02.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
50,00 €


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