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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen

  • Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Sundubu-Jjigae und 5 verschiedene Seasonal Banchan - Koreanische Küche

  • Datum: Do. 13.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 06.10.2025 - Fr. 10.10.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 10.03.2025 - Fr. 14.03.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Stark im Job durch Resilienztraining

  • Datum: Mo. 19.05.2025 - Fr. 23.05.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Stark im Job durch Resilienztraining

  • Datum: Mo. 27.10.2025 - Fr. 31.10.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Sport, Spaß und Bewegung

  • Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.04.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Sport, Spaß und Bewegung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 22.04.2025 - Di. 01.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
54,00 €
Anmeldung möglich

Spanisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen

  • Datum: Mo. 04.08.2025 - Fr. 08.08.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
210,00 €
Kurs abgeschlossen

Schulter- und Nackenverspannungen lösen

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,413
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 18.06.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
96,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 18.06.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
96,50 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 16.06.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
108,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.07.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
82,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
82,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 10.06.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 23.06.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €


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