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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen
- Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
Sundubu-Jjigae und 5 verschiedene Seasonal Banchan - Koreanische Küche
- Datum: Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Stretching und Gymnastik
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 06.10.2025 - Fr. 10.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Fr. 14.03.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 19.05.2025 - Fr. 23.05.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 27.10.2025 - Fr. 31.10.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Sport, Spaß und Bewegung
- Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.04.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Sport, Spaß und Bewegung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 22.04.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
54,00 €
Anmeldung möglich
Spanisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen
- Datum: Mo. 04.08.2025 - Fr. 08.08.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
210,00 €
Schulter- und Nackenverspannungen lösen
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,413
22,00 €
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 18.06.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
96,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 18.06.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
96,50 €
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag
- Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 16.06.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,433
108,00 €
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
82,00 €
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
82,00 €
Rückentraining Intensiv
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Rückentraining Intensiv
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 20.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining Intensiv
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 04.02.2025 - Di. 10.06.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining Intensiv
- Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 23.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
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