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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben ! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft !
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 26.05.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 12.03.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Seligenstädter Bündnis gegen Depression - Vorstellung und Fachvortrag "Depression – Fakten und Mythen"
- Datum: Di. 11.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Der Darm als Zentrum der Gesundheit
- Datum: Sa. 18.01.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich
Die Füße stärken - Richtig Barfußlaufen
- Datum: Sa. 28.06.2025
- Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,433
26,50 €
Anmeldung möglich
Digitale Hilfsmittel für alleinstehende Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen
- Datum: Do. 10.04.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,217
0,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 22.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 01.03.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
fast ausgebucht
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Datum: Di. 28.01.2025 - Di. 18.03.2025
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich
Fingerfood und Cocktails – Die vielfältige Küche Afrikas
- Datum: Sa. 22.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
54,00 €
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 17.01.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 07.02.2025 - Fr. 27.06.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 28.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
78,00 €
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,50 €
fast ausgebucht
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 23.04.2025 - Mi. 04.06.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
34,00 €
Anmeldung möglich
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan
- Datum: Mo. 15.12.2025 - Fr. 19.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 07.07.2025 - Fr. 11.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Gut zu Fuß durchs Leben
- Datum: Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
22,00 €
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