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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 12.03.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Kurs abgeschlossen

Der Darm als Zentrum der Gesundheit

  • Datum: Sa. 18.01.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich

Die Füße stärken - Richtig Barfußlaufen

  • Datum: Sa. 28.06.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
26,50 €
Anmeldung möglich

Digitale Hilfsmittel für alleinstehende Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen

  • Datum: Do. 10.04.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,217
0,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 01.03.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
fast ausgebucht

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Datum: Di. 28.01.2025 - Di. 18.03.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 01.07.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich

Fingerfood und Cocktails – Die vielfältige Küche Afrikas

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
54,00 €
Kurs abgeschlossen

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 17.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 07.02.2025 - Fr. 27.06.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
78,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,50 €
fast ausgebucht

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 05.02.2025 - Mi. 02.04.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 23.04.2025 - Mi. 04.06.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
34,00 €
Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Mo. 15.12.2025 - Fr. 19.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 07.07.2025 - Fr. 11.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Kurs abgeschlossen

Gut zu Fuß durchs Leben

  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
22,00 €


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