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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Kurs abgeschlossen

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 12.03.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Grundkurs

  • Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 02.06.2025
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
Keine Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs

  • Datum: Fr. 27.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
0,00 €
Anmeldung möglich

Core Training: Wirbelsäule und Beckenboden stärken

  • Datum: Fr. 21.02.2025 - Fr. 28.03.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
43,50 €
Anmeldung möglich

Core Training: Wirbelsäule und Beckenboden stärken

  • Datum: Fr. 25.04.2025 - Fr. 13.06.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
43,50 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung

  • Datum: Sa. 26.04.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Kurs abgeschlossen

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 17.02.2025 - Fr. 21.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Bella Italia - Italienische Küche - vegetarisch

  • Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 17.03.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Kurs abgeschlossen

Bella Italia - Italienische Küche

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Anmeldung möglich

Bella Italia - Italienische Küche

  • Datum: Mo. 24.03.2025 - Mo. 07.04.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Kurs abgeschlossen

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 31.03.2025 - Fr. 04.04.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Kurs abgeschlossen

Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
23,00 €
Kurs abgeschlossen

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung

  • Datum: Do. 14.11.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
0,00 €
Anmeldung möglich

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung

  • Datum: Do. 13.02.2025
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,217
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €


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