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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Seligenstädter Bündnisses gegen Depression - Vorstellung und Fachvortrag "Depression – Fakten und Mythen"
- Datum: Di. 11.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 12.03.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben ! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft !
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 26.05.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil A Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben ! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft !
- Datum: Mo. 03.03.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Grundkurs
- Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
43,50 €
Anmeldung möglich
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 30.06.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
43,50 €
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs
- Datum: Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,431
0,00 €
Anmeldung möglich
Core Training: Wirbelsäule und Beckenboden stärken
- Datum: Fr. 21.02.2025 - Fr. 28.03.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,433
43,50 €
Anmeldung möglich
Core Training: Wirbelsäule und Beckenboden stärken
- Datum: Fr. 25.04.2025 - Fr. 13.06.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,433
43,50 €
Anmeldung möglich
Blitzentspannung
- Datum: Sa. 26.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 17.02.2025 - Fr. 21.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Bella Italia - Italienische Küche - vegetarisch
- Datum: Mo. 24.02.2025 - Mo. 17.03.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Bella Italia - Italienische Küche
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Anmeldung möglich
Bella Italia - Italienische Küche
- Datum: Mo. 24.03.2025 - Mo. 07.04.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
103,50 €
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 31.03.2025 - Fr. 04.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm
- Datum: Sa. 30.11.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,413
23,00 €
Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung
- Datum: Do. 14.11.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
0,00 €
Anmeldung möglich
Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung
- Datum: Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,217
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
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