Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Frisch und entspannt in den Abend – mit Qigong-Übungen

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
48,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
63,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
84,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
115,50 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
115,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 09.02.2024 - Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
101,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
47,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga

  • Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
79,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Mit Yoga in die tiefe Entspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
101,00 €
Kurs abgeschlossen

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken

  • Datum: Mo. 11.03.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Keine Anmeldung möglich

Gymnastik 50+

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
43,50 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Newsletter abonnieren

Bleiben Sie mit dem Newsletter der vhs Offenbach informiert über spannende Themen rund um Wissen teilen, Leute treffen und sich weiterbilden.

Jetzt abonnieren

Erläuterungen und Hinweise