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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
34,00 €
Anmeldung möglich

Qigong kennenlernen

  • Datum: Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Rathaus-Pavillion, stadtraum, Am Stadthof 16-17, 63065 Offenbach/M
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
63,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
84,00 €
Anmeldung möglich

Schluss mit Stress! – Entspannungstraining für Einsteiger*innen

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
34,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 16.12.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
48,00 €
fast ausgebucht

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi kennenlernen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Rathaus-Pavillion, stadtraum, Am Stadthof 16-17, 63065 Offenbach/M
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 08.05.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
fast ausgebucht

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich

Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Wildkräuterführung rund um die Bieberer Käsmühle

  • Datum: Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Käsmühle, Dietesheimer Str. 408, Offenbach-Bieber
15,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 15.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €


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