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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Stille erfahren - Meditationen für Ruhe und Sammlung

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 26.06.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 30.10.2023 - Fr. 03.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
fast ausgebucht

Sudetenland – eine kulinarische Reise in die Vergangenheit

  • Datum: Do. 11.05.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 19.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 05.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 16.11.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 20.07.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich

Thüringer Küche

  • Datum: Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Vegetarisch-Basische (vegan) Gerichte - Selbst gemacht

  • Datum: Sa. 12.08.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
48,00 €
Anmeldung möglich

Wie Sie sich mit der "Salutogenen Kommunikation" gesund entwickeln können

  • Datum: Mi. 15.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 10.07.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 10.07.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
82,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 10.05.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik am Mittag - Sommerkurs

  • Datum: Mi. 12.07.2023 - Mi. 16.08.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €


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