Kursprogramm
Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Gymnastik 50+
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich
Gut zu Fuß durchs Leben
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,433
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 24.07.2023 - Fr. 28.07.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Gestärkt und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 28.04.2023 - Fr. 30.06.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
29,00 €
Anmeldung möglich
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan
- Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
172,00 €
Französische Küche aus dem Südwesten
- Datum: Do. 02.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 14.12.2022
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
29,00 €
Anmeldung möglich
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 24.05.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
- Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 30.06.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 02.02.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 28.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 27.06.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,50 €
fast ausgebucht
Fingerfood und Cocktails - Die vielfältige Küche Afrikas
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - Bewegung neu entdecken - Online-Kurs
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 28.06.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,online
52,50 €
Anmeldung möglich
Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs
- Datum: Mo. 24.04.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,414
13,50 €
Anmeldung möglich
Ermutigungstraining - Mut tut gut!
- Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,414
131,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 01.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 04.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Entspannen mit Klangschalen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 27.02.2023 - Fr. 03.03.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Die Kraft der Gedanken
- Datum: Mo. 20.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Fr. 17.03.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
20,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.02.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Mensch und Gesellschaft
Arbeit und Beruf
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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