Kursprogramm
Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan
- Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
172,00 €
Französische Küche aus dem Südwesten
- Datum: Do. 02.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 24.05.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
- Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 30.06.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 04.07.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,50 €
Fingerfood und Cocktails - Die vielfältige Küche Afrikas
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 01.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+
- Datum: Mo. 13.02.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
fast ausgebucht
Buffet im Glas
- Datum: Do. 29.06.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich
Brainfood und Entspannung - leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 07.08.2023 - Fr. 11.08.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
294,50 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 08.11.2023 - Fr. 10.11.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 25.09.2023 - Fr. 29.09.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 16.10.2023 - Fr. 20.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Albanische Küche
- Datum: Di. 21.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
fast ausgebucht
Afrikanische Küche
- Datum: Sa. 15.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
Afghanische Küche
- Datum: Sa. 18.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
38,00 €
Anmeldung möglich
Active Isolated Stretching - Sommerkurs zum Kennenlernen
- Datum: Mi. 16.08.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,431
7,50 €
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Fr. 28.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
280,50 €
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Konzentration üben
- Datum: Sa. 17.06.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
36,00 €
A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar - Online-Kurs
- Datum: Fr. 03.03.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,online
18,00 €
"Japchae" mit Bulgogi und Rettich Kimchi
- Datum: Do. 23.03.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
34,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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