Kursprogramm
Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik am Mittag
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 10.05.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
Pilates, Faszien & Entspannung
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 29.03.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 19.04.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 24.05.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
Yoga & Gymnastik relax 50+
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
38,50 €
Rücken fit
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
Kochen in der Schweiz
- Datum: Do. 02.02.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich
Fitness-Mix
- Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 30.06.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 27.03.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
fast ausgebucht
Qigong am Abend - Entspannung und Balance
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,415
66,00 €
Anmeldung möglich
Yoga trifft Pilates
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 27.03.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 17.07.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,415
53,00 €
Livestream - vhs.wissen live: Welternährungssicherung und nachhaltige Ernährung
- Datum: Mo. 06.02.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs,online
0,00 €
Anmeldung möglich
Rücken fit
- Datum: Di. 07.02.2023 - Di. 16.05.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung möglich
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Di. 07.02.2023 - Di. 30.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,online
32,50 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
- Datum: Di. 07.02.2023 - Di. 09.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
72,00 €
Anmeldung möglich
Gymnastik und Basketball
- Datum: Mi. 08.02.2023 - Mi. 21.06.2023
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
109,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining und Ballspiele
- Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 06.07.2023
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
109,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.02.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Italienische Küche
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.02.2023 - Mo. 27.03.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
182,50 €
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 1: „Demenz verstehen“
- Datum: Mi. 15.02.2023
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 20.02.2023 - Fr. 24.02.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Mensch und Gesellschaft
Arbeit und Beruf
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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