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Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 26.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 25.01.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
108,00 €
fast ausgebucht

Yoga trifft Pilates

  • Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 15.01.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
86,50 €
fast ausgebucht

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 21.11.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 16.11.2023 - Do. 01.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Anmeldung möglich

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 22.11.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
38,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Livestream - vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn – Kulturgeschichte der italienischen Küche

  • Datum: Do. 23.11.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs,online
0,00 €
Anmeldung möglich

Vegan-basische Gerichte im Veganuary - Selbst gemacht

  • Datum: Sa. 20.01.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
47,00 €
Anmeldung möglich

Vegan im Januar – Veganuary für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 16.01.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich

UMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Fr. 09.02.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 15.11.2023 - Mi. 17.01.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 16.12.2024 - Fr. 20.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €


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