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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
171,00 €
Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
171,00 €
fast ausgebucht

Französische Küche aus dem Südwesten

  • Datum: Do. 02.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Kurs abgeschlossen

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
29,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 24.05.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Fitness-Mix

  • Datum: Fr. 16.09.2022 - Fr. 16.12.2022
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Mix

  • Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
22,00 €
fast ausgebucht

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 28.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 27.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,50 €
Anmeldung möglich

Fit und gesund durch die Lebensphasen einer Frau - Wie geht das?

  • Datum: Mi. 01.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Fingerfood und Cocktails - Die vielfältige Küche Afrikas

  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais® - Bewegung neu entdecken - Online-Kurs

  • Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,online
52,50 €
Anmeldung möglich

FASD (Fetal Alcohol Spectrum Disorder) - Basiswissen

  • Datum: Do. 16.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Di. 21.02.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
13,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
13,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut!

  • Datum: Di. 07.03.2023 - Di. 23.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
131,00 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut!

  • Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 17.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
131,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 01.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 04.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 25.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
fast ausgebucht

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 27.02.2023 - Fr. 03.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Die Kraft der Gedanken

  • Datum: Mo. 20.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €


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