Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht - Vortrag

  • Datum: Mi. 04.10.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Kurs abgeschlossen

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Datum: Fr. 19.01.2024 - Fr. 16.02.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
36,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
101,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
101,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
fast ausgebucht

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
34,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik 50+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
34,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga trifft Pilates

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz

  • Datum: Mi. 31.01.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
52,00 €
fast ausgebucht

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Klangmeditation

  • Datum: So. 04.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Frisch und entspannt in den Abend – mit Qigong-Übungen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
48,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Newsletter abonnieren

Bleiben Sie mit dem Newsletter der vhs Offenbach informiert über spannende Themen rund um Wissen teilen, Leute treffen und sich weiterbilden.

Jetzt abonnieren

Erläuterungen und Hinweise