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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 13.07.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Anmeldung möglich

Yoga am Mittag

  • Datum: Di. 14.03.2023 - Di. 23.05.2023
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 20.07.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
82,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
82,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik am Mittag - Sommerkurs

  • Datum: Mi. 12.07.2023 - Mi. 16.08.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 10.05.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 10.07.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 10.07.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
82,00 €
Anmeldung möglich

Wie Sie sich mit der "Salutogenen Kommunikation" gesund entwickeln können

  • Datum: Mi. 15.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
22,00 €
Anmeldung möglich

Vegetarisch-Basische (vegan) Gerichte - Selbst gemacht

  • Datum: Sa. 12.08.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
48,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Thüringer Küche

  • Datum: Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Anmeldung möglich

TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang)

  • Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 20.07.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wilhelmschule
64,50 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 16.11.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 19.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 05.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €


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