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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Do. 10.11.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Di. 07.02.2023 - Di. 16.05.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 06.04.2023 - Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
34,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Do. 13.07.2023 - Do. 17.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Di. 11.07.2023 - Di. 15.08.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 20.06.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €
fast ausgebucht

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
84,00 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
84,00 €
Anmeldung möglich

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
90,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
90,00 €
Anmeldung möglich

Schulter- und Nackenverspannungen lösen

  • Datum: Mi. 22.03.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,414
22,00 €
Anmeldung möglich

Selbsthypnose - Schwerpunkt Freude und Leichtigkeit

  • Datum: Fr. 05.05.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
25,00 €
Anmeldung möglich

Sensorik-Seminar: Wein Exoten

  • Datum: Sa. 03.06.2023
  • Uhrzeit: 12:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs,133
64,00 €
Anmeldung möglich

Sensorik-Seminar: Wein Probieren

  • Datum: Sa. 27.05.2023
  • Uhrzeit: 12:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs,133
64,00 €
Anmeldung möglich

Stille erfahren - Meditationen für Ruhe und Sammlung

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 26.06.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 30.10.2023 - Fr. 03.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €


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