Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag - Sommerkurs

  • Datum: Mi. 27.07.2022 - Mi. 31.08.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Do. 28.07.2022 - Do. 01.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/innen und Geübte - Sommerkurs

  • Datum: Do. 04.08.2022 - Do. 01.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Geübte Am Vormittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und mit ersten Vorkenntnissen

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 14.11.2022
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
78,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
94,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik 50+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Mit Yoga in die tiefe Entspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 23.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
108,00 €
fast ausgebucht

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
62,50 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga zum Entspannen

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
62,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 01.11.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
62,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 08.11.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
58,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 06.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

Bildnachweise