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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 29.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
64,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Pizza International

  • Datum: Do. 20.07.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
78,50 €
fast ausgebucht

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

  • Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 17.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
66,00 €
fast ausgebucht

Qigong am Morgen - Frisch in den Tag starten

  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Qigong am Morgen - Frisch in den Tag starten

  • Datum: Mi. 07.06.2023 - Mi. 19.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich

Richtig Barfußlaufen

  • Datum: Sa. 15.07.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
26,50 €
Anmeldung möglich

Richtige Atmung bei Ängsten und Stresssituationen - Atemtraining

  • Datum: Sa. 18.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 10.11.2022 - Do. 19.01.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 01.11.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
fast ausgebucht

Rücken fit

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
fast ausgebucht

Rücken fit

  • Datum: Di. 07.02.2023 - Di. 16.05.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 06.04.2023 - Do. 25.05.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
34,00 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Do. 28.07.2022 - Do. 01.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Do. 13.07.2023 - Do. 17.08.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit - Sommerkurs

  • Datum: Di. 11.07.2023 - Di. 15.08.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 20.06.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

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