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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
54,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
54,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 02.11.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
38,50 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Rücken fit

  • Datum: Do. 10.11.2022 - Do. 19.01.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Rücken fit

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 01.11.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
29,00 €
fast ausgebucht

Rücken fit

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
90,00 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 15.09.2022 - Do. 19.01.2023
  • Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
96,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Vegetarisch-Basische Gerichte - Selbst gemacht

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Sa. 10.12.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
48,00 €
Anmeldung möglich

Wildgerichte International

  • Datum: Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
30,50 €
Anmeldung möglich

Selbsthypnose - Schwerpunkt Freude und Leichtigkeit

  • Datum: Fr. 05.05.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
25,00 €
Anmeldung möglich

Die Kraft der Gedanken

  • Datum: Mo. 20.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Di. 21.02.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
13,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
13,50 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

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