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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

"Japchae" mit Bulgogi und Rettich Kimchi

  • Datum: Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
34,00 €
Anmeldung möglich

A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar - Online-Kurs

  • Datum: Fr. 03.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,online
18,00 €
Keine Anmeldung möglich

Absolute Beginners - „Für die Liebe ist es nie zu spät“

  • Datum: Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit und Konzentration üben

  • Datum: Sa. 17.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 05.12.2022 - Fr. 09.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching

  • Datum: Mi. 10.05.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
36,00 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Kennenlernabend

  • Datum: Mi. 03.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
7,50 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Sommerkurs zum Kennenlernen

  • Datum: Mi. 16.08.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
7,50 €
Anmeldung möglich

Afghanische Küche

  • Datum: Sa. 25.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
38,00 €
Anmeldung möglich

Afrikanische Küche

  • Datum: Sa. 15.07.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
Anmeldung möglich

Albanische Küche

  • Datum: Di. 21.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen - Informationsveranstaltung

  • Datum: Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 26.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
fast ausgebucht

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung möglich

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 29.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 16.10.2023 - Fr. 20.10.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 1: „Demenz verstehen“

  • Datum: Mi. 15.02.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
0,00 €
Anmeldung möglich

Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz

  • Datum: Mi. 22.02.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 12.12.2022 - Fr. 16.12.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
196,00 €
Anmeldung möglich

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 20.02.2023 - Fr. 24.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung - Workshop

  • Datum: Sa. 17.12.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung - Workshop

  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Brainfood und Entspannung - leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 07.08.2023 - Fr. 11.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
294,50 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

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