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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 16.12.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong
- Datum: Mo. 15.07.2024 - Fr. 19.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Kostbarkeiten und Geheimnisse der indischen Sommerküche
- Datum: Sa. 29.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
41,00 €
Anmeldung möglich
Afrikanische Küche
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Anmeldung möglich
Fingerfood und Cocktails – Die vielfältige Küche Afrikas
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
54,00 €
Anmeldung möglich
Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance
- Datum: Mi. 12.06.2024 - Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Albanische Küche
- Datum: Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
28,50 €
Anmeldung möglich
Afghanische Küche
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
34,50 €
Anmeldung möglich
Zukunftsmenüs – Nachhaltig Essen für die Zukunft in Beruf und Alltag Gesundheitsförderung, Erweiterung der Leistungsfähigkeit und ressourcenschonendes Verhalten im beruflichen Alltag im Hinblick auf nachhaltige, klimafreundliche Ernährung, Bewegung und Entspannung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit der Beschäftigten und der Gesellschaft
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Fr. 12.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf – mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 20.03.2024 - Fr. 22.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar – Online-Kurs
- Datum: Fr. 08.03.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
13,50 €
Anmeldung möglich
Italienische Küche
- Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 29.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
181,50 €
Anmeldung möglich
Anju Menü: Koreanische Pfannkuchen "Jeon" & einfaches Kimchi
- Datum: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Anmeldung möglich
Kopf frei – Stressgedanken loslassen Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 12.02.2024 - Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 3: Ehrenamtliches Engagement in der Begleitung von Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 07.02.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,414
0,00 €
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen
- Datum: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
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