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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Klangmeditation

  • Datum: So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
51,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Do. 21.11.2024 - Do. 30.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga trifft Pilates

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
51,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung möglich

Progressive Muskelrelaxation: Ihre individuelle und kleine Entspannungs

  • Datum: Sa. 26.04.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,50 €
Anmeldung möglich

Qigong Workshop: Die 5 Pflaumenblätter

  • Datum: So. 11.05.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 22.03.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 16.06.2025
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
108,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 10.02.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 23.06.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 30.04.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €


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