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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung

  • Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
62,50 €
Kurs abgeschlossen

Mit Yoga in die tiefe Entspannung

  • Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
62,50 €
Keine Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs

  • Datum: Fr. 27.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 13.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
53,50 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga trifft Qigong

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Kum Nye – Tibetisches Yoga

  • Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Schulter- und Nackenverspannungen lösen

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,413
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 19.11.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 20.11.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Kurs abgeschlossen

Gut zu Fuß durchs Leben

  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Do. 21.11.2024 - Do. 30.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
51,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga trifft Pilates

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
51,00 €
Kurs abgeschlossen

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 31.03.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 14.01.2025 - Di. 11.03.2025
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €


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