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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 03.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
62,50 €
Mit Yoga in die tiefe Entspannung
- Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 20.01.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
- Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
62,50 €
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs
- Datum: Fr. 27.09.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,431
0,00 €
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 13.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
53,50 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 03.02.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
Yoga trifft Qigong
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 28.01.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,431
60,50 €
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 28.01.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,online
29,00 €
Kum Nye – Tibetisches Yoga
- Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
36,00 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 04.02.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Schulter- und Nackenverspannungen lösen
- Datum: Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,413
22,00 €
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 03.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 27.01.2025
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
- Datum: Di. 19.11.2024 - Di. 28.01.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
58,00 €
Pilates, Faszien & Entspannung
- Datum: Mi. 20.11.2024 - Mi. 05.02.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Gut zu Fuß durchs Leben
- Datum: Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
22,00 €
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Do. 21.11.2024 - Do. 30.01.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
65,00 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
51,00 €
Yoga trifft Pilates
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
51,00 €
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Mi. 27.11.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rücken fit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 14.01.2025 - Di. 11.03.2025
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
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