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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
fast ausgebucht
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining und Ballspiele
- Datum: Do. 06.02.2025 - Do. 12.06.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
108,00 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 07.02.2025 - Fr. 27.06.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Hautnah - Massage und Körperwahrnehmung zu zweit
- Datum: Sa. 08.02.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,415
46,50 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mo. 10.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 10.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
34,00 €
fast ausgebucht
Yoga trifft Pilates
- Datum: Mo. 10.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 10.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
34,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Di. 11.02.2025 - Di. 06.05.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates, Faszien & Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 30.04.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
Gymnastik und Basketball
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 04.06.2025
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
101,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Do. 13.02.2025 - Do. 03.04.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs,433
38,50 €
Anmeldung möglich
Kum Nye – Tibetisches Yoga
- Datum: Do. 13.02.2025 - Do. 24.04.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Do. 13.02.2025 - Do. 03.04.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Sundubu-Jjigae und 5 verschiedene Seasonal Banchan - Koreanische Küche
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Anmeldung möglich
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Vortrag
- Datum: Do. 13.02.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs,131
7,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA® Gold
- Datum: Fr. 14.02.2025 - Fr. 27.06.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Afrikanische Küche
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 15.02.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 17.02.2025 - Fr. 21.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mit Unsicherheiten im Leben umgehen. – Das kann ich, das will ich! - Workshop
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 17.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,217
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 17.02.2025 - Mo. 23.06.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich
Meditative Praktiken - Stille im Körper und im Geist
- Datum: Mo. 17.02.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,415
29,00 €
fast ausgebucht
Yoga trifft Qigong
- Datum: Di. 18.02.2025 - Di. 27.05.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
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