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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Wildkräuterführung rund um die Bieberer Käsmühle

  • Datum: Sa. 05.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Käsmühle, Dietesheimer Str. 408, Offenbach-Bieber
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Medizinethik – Ethische Fragen im Krankenhaus, in der Forschung und in der Politik vhs.wissen live

  • Datum: Di. 08.10.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs,online
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Heimische Wildkräuter und Wurzeln kennen lernen und verarbeiten

  • Datum: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
49,50 €
Kurs abgeschlossen

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Kurs abgeschlossen

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 26.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Kurs abgeschlossen

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Fr. 01.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rücken fit

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga trifft Qigong

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Active Isolated Stretching - Übungen für Schultern, Nacken und Hände

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
10,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik am Mittag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,00 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
29,00 €
Kurs abgeschlossen
Anmeldung auf Warteliste

Kum Nye – Tibetisches Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Kurs abgeschlossen

Heimische Wildkräuter und Wurzeln kennen lernen und verarbeiten

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
49,50 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Kurs abgeschlossen

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Einsteiger*innen und Anfänger*innen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Kurs abgeschlossen

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung

  • Datum: Do. 14.11.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Schulter- und Nackenverspannungen lösen

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,413
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Online Kochkurs A SPICY AFFAIR

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,online
13,50 €


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