Programm + Kurssuche
Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Auszeit für Frauen mit Qigong - Workshop
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
23,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
45,50 €
Anmeldung möglich
Darmgesundheit verstehen – Wissen für Ihr Wohlbefinden
- Datum: Sa. 18.04.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,217
20,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 15.09.2025 - Mo. 02.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
77,00 €
Anmeldung möglich
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Grundkurs
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil A Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft!
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 30.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft!
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Fr. 12.12.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: Sa. 28.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Digitale Hilfsmittel für alleinstehende Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen
- Datum: Do. 22.01.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,217
0,00 €
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 13.12.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen und sanftem Yoga
- Datum: Sa. 21.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen und sanftem Yoga
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 04.11.2025 - Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,431
50,50 €
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 07.04.2026 - Di. 26.05.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt ins Wochenende
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 22.08.2025 - Fr. 30.01.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 04.09.2025 - Do. 22.01.2026
- Uhrzeit: 18:35 - 19:35 Uhr
- Ort: vhs,415
67,50 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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