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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Der Darm als Zentrum der Gesundheit

  • Datum: Sa. 18.01.2025
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 08.12.2025 - Fr. 12.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Kurs abgeschlossen

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 26.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung auf Warteliste

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 24.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
84,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,50 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
62,50 €
Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Mo. 15.12.2025 - Fr. 19.12.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Datum: Mo. 07.07.2025 - Fr. 11.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich

Gut zu Fuß durchs Leben

  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Guten "Dag" - Korean Fried Chicken Dag ist das koreanische Wort für Hühnchen

  • Datum: Do. 26.09.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik 50+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 16.09.2024 - Mo. 21.10.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
43,50 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 03.02.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
51,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
58,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Mi. 05.02.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 05.11.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
42,50 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 04.02.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung möglich

Hautnah - Massage und Körperwahrnehmung zu zweit

  • Datum: Sa. 18.01.2025
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:45 Uhr
  • Ort: vhs,415
46,50 €
Kurs abgeschlossen

Heimische Wildkräuter und Wurzeln kennen lernen und verarbeiten

  • Datum: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
49,50 €
Kurs abgeschlossen

Heimische Wildkräuter und Wurzeln kennen lernen und verarbeiten

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
49,50 €


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