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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 26.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

UMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 22.11.2023 - Mi. 31.01.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 18.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 29.01.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 19.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 17.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
70,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik 50+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 15.01.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 31.01.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
100,80 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 25.01.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
108,00 €
fast ausgebucht

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 21.11.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
50,50 €
Kurs abgeschlossen

Koreanische Küche: Bibimbap und Kimchi

  • Datum: Do. 05.10.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
Anmeldung möglich

Italienische Küche

  • Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 18.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
182,00 €
Kurs abgeschlossen

Afghanische Küche

  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
40,50 €


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