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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 16.09.2022 - Fr. 20.01.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
22,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 02.02.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 22.06.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
54,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 09.11.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 28.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 27.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,50 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 24.05.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 26.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA® Gold

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
62,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 24.01.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 02.05.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
48,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 11.07.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
48,00 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 19.09.2022 - Mo. 16.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Di. 13.09.2022 - Di. 17.01.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Fröbelschule, Turnhalle
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Yoga & Gymnastik relax 50+

  • Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 20.07.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Mix

  • Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
77,00 €
Anmeldung möglich

Gestärkt und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 28.04.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
29,00 €
Kurs abgeschlossen

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 29.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
64,50 €


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