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Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 06.09.2024 - Fr. 24.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
67,50 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 06.05.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
43,50 €
fast ausgebucht

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,50 €
Kurs abgeschlossen

Stretching und Gymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Kurs abgeschlossen

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
43,50 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
84,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Workout für den ganzen Körper

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
62,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 04.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 18.11.2024 - Mo. 27.01.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Kurs abgeschlossen

Pilates- und Faszientraining

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
28,80 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückentraining Intensiv

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
67,50 €
Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
82,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 13.09.2024 - Fr. 24.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
62,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Anmeldung möglich

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 20.11.2024 - Mi. 29.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Kurs abgeschlossen

Pilates, Faszien & Entspannung

  • Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik 50+

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
62,50 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 22.01.2025
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
115,50 €


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