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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mi. 19.07.2023 - Mi. 30.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
22,00 €
Yoga für Anfänger*innen und Geübte - Sommerkurs
- Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 31.08.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,433
36,00 €
Anmeldung möglich
Basiskurs Ermutigungstraining – Sich selbst und anderen Gutes tun!
- Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 19.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,415
195,00 €
Anmeldung möglich
Aufbaukurs Ermutigungstraining – Sich selbst und anderen Gutes tun!
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
195,00 €
Anmeldung möglich
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht - Vortrag
- Datum: Mi. 04.10.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich
Erbrecht - Grundlagen
- Datum: Do. 05.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Kopf frei - Stressgedanken loslassen Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Fr. 08.09.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance - In Teilzeit
- Datum: Mi. 18.10.2023 - Fr. 20.10.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung möglich
Schluss mit Stress! - Entspannungstraining für Einsteiger*innen
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 19.10.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,431
29,00 €
Anmeldung möglich
Schluss mit Stress! - Entspannungstraining für Einsteiger*innen
- Datum: Do. 02.11.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung möglich
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,415
34,00 €
Anmeldung möglich
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,online
29,50 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 14.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 28.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Auszeit für Frauen - bewusst und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 20.10.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
13,50 €
Anmeldung möglich
Auszeit für Frauen - bewusst und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 24.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
13,50 €
Anmeldung möglich
MBSR Kompakt - Mindfulness Based Stress Reduction in 4 Terminen
- Datum: Sa. 14.10.2023 - Sa. 25.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: vhs,415
118,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 16.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen
- Datum: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
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