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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung auf Warteliste

"Japchae" mit Bulgogi und Rettich Kimchi

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
34,00 €
Anmeldung auf Warteliste

"Japchae" mit Bulgogi und Rettich Kimchi

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
34,00 €
Anmeldung möglich

A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar - Online-Kurs

  • Datum: Fr. 03.03.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,online
18,00 €
Anmeldung möglich

Absolute Beginners - „Für die Liebe ist es nie zu spät“

  • Datum: Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit und Konzentration üben

  • Datum: Sa. 17.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching

  • Datum: Mi. 10.05.2023 - Mi. 14.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
36,00 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Kennenlernabend

  • Datum: Mi. 03.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
7,50 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Sommerkurs zum Kennenlernen

  • Datum: Mi. 16.08.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,431
7,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Afghanische Küche

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Sa. 25.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
38,00 €
Anmeldung möglich

Afrikanische Küche

  • Datum: Sa. 15.07.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
51,00 €
fast ausgebucht

Albanische Küche

  • Datum: Di. 21.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
27,50 €
Anmeldung möglich

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen - Informationsveranstaltung

  • Datum: Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
0,00 €
Kurs abgeschlossen

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 24.11.2022 - Do. 26.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung möglich

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 09.02.2023 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung möglich

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 29.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 16.10.2023 - Fr. 20.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 1: „Demenz verstehen“

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 15.02.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
0,00 €
Anmeldung möglich

Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz

  • Datum: Mi. 22.02.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs,414
0,00 €
fast ausgebucht

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 20.02.2023 - Fr. 24.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Fr. 29.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 29.03.2023 - Fr. 31.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
30,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 08.11.2023 - Fr. 10.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
30,00 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung - Workshop

  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €


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