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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit
- Datum: Mo. 06.11.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,415
34,00 €
Anmeldung möglich
A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar – Online-Kurs
- Datum: Fr. 08.03.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
13,50 €
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Afghanische Küche
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
34,50 €
Anmeldung möglich
Afrikanische Küche
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Anmeldung möglich
Albanische Küche
- Datum: Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
28,50 €
Anmeldung möglich
Anju Menü: Koreanische Pfannkuchen "Jeon" & einfaches Kimchi
- Datum: Do. 22.02.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
33,00 €
fast ausgebucht
Aufbaukurs Ermutigungstraining – Sich selbst und anderen Gutes tun!
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
195,00 €
Anmeldung möglich
Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Basiskurs Ermutigungstraining – Sich selbst und anderen Gutes tun!
- Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 19.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,415
195,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 1: „Demenz verstehen“
- Datum: Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 12.02.2024 - Fr. 16.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf – mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 20.03.2024 - Fr. 22.03.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen
- Datum: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
fast ausgebucht
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Datum: Fr. 17.11.2023 - Fr. 15.12.2023
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs,433
36,00 €
fast ausgebucht
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Datum: Fr. 12.01.2024 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs,433
36,00 €
Anmeldung möglich
Fingerfood und Cocktails – Die vielfältige Küche Afrikas
- Datum: Sa. 15.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
54,00 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 19.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
53,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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