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Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Kurs abgeschlossen

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 08.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
82,00 €
Anmeldung möglich

Online Kochkurs A SPICY AFFAIR

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,online
13,50 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Übungen für Hüfte, Beine und Füße

  • Datum: Di. 05.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
10,00 €
Anmeldung möglich

Active Isolated Stretching - Übungen für Schultern, Nacken und Hände

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
10,00 €
Anmeldung möglich

Afghanische Küche

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
34,50 €
Anmeldung möglich

Afrikanische Küche

  • Datum: Sa. 14.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
50,00 €
Anmeldung möglich

Albanische Küche

  • Datum: Di. 12.11.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
28,50 €
fast ausgebucht

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren

  • Datum: Mo. 02.09.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
0,00 €
Anmeldung möglich

Altersgerechtes und barrierefreies Umbauen – Informationsveranstaltung

  • Datum: Do. 14.11.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
0,00 €
Anmeldung möglich

Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm

  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
23,00 €
Anmeldung möglich

Antientzündliche Ernährung - Im Zentrum der Darm

  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,217
23,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Bella Italia - Italienische Küche

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
fast ausgebucht

Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
289,00 €
Keine Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ - Kennenlernkurs

  • Datum: Fr. 27.09.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Grundkurs

  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage

  • Datum: Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
20,00 €
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 15.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €


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