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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Gold
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich
Zukunftsmenüs – Nachhaltig Essen für die Zukunft in Beruf und Alltag Gesundheitsförderung, Erweiterung der Leistungsfähigkeit und ressourcenschonendes Verhalten im beruflichen Alltag im Hinblick auf nachhaltige, klimafreundliche Ernährung, Bewegung und Entspannung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit der Beschäftigten und der Gesellschaft
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Fr. 12.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining und Ballspiele
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
108,00 €
fast ausgebucht
Yoga trifft Pilates
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
86,50 €
fast ausgebucht
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
- Datum: Di. 21.11.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 16.11.2023 - Do. 01.02.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
65,00 €
Anmeldung möglich
Yoga & Gymnastik relax 50+
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Grundschule Bieber-Waldhof, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik am Mittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 22.11.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
38,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Livestream - vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn – Kulturgeschichte der italienischen Küche
- Datum: Do. 23.11.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs,online
0,00 €
Anmeldung möglich
Vegan-basische Gerichte im Veganuary - Selbst gemacht
- Datum: Sa. 20.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
47,00 €
Anmeldung möglich
Vegan im Januar – Veganuary für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance
- Datum: Mi. 12.06.2024 - Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 15.11.2023 - Mi. 17.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Datum: Mo. 16.12.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
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