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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan – Gesundheitsförderung und Gesundheitssicherung in einer sich rasant verändernden Gesellschaft - Bildungsurlaub
- Datum: Mo. 13.12.2027 - Fr. 17.12.2027
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 17.11.2027 - Fr. 19.11.2027
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
45,50 €
Anmeldung möglich
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan – Gesundheitsförderung und Gesundheitssicherung in einer sich rasant verändernden Gesellschaft - Bildungsurlaub
- Datum: Mo. 04.10.2027 - Fr. 08.10.2027
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong - Bildungsurlaub
- Datum: Mo. 28.06.2027 - Fr. 02.07.2027
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag - Bildungsurlaub
- Datum: Mo. 07.06.2027 - Fr. 11.06.2027
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Qigong Vertiefung - Workshop für Fortgeschrittene
- Datum: Sa. 30.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,433
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: Sa. 30.01.2027
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Klangmeditation
- Datum: Sa. 23.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,433
34,50 €
Anmeldung möglich
Hautnah - Massage und Körperwahrnehmung zu zweit Anmeldung nur zu zweit möglich. Entgelt pro Person!
- Datum: Sa. 23.01.2027
- Uhrzeit: 09:15 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,415
46,50 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 12.12.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Schulter- und Nackenverspannungen lösen zu zweit Anmeldung nur zu zweit möglich. Entgelt pro Person.
- Datum: Sa. 05.12.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
22,00 €
Anmeldung möglich
Das kleine ABC der Fußreflexzonenmassage
- Datum: Fr. 04.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
20,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
45,50 €
Anmeldung möglich
Kleine Auszeit - Yoga für Nacken, Schultern und Rücken
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,433
20,00 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Vertiefen und Erweitern der Kompetenzen! Sich selbst und anderen Gutes tun! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft !
- Datum: Di. 17.11.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen
- Datum: Sa. 14.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Meditation - für Ruhe und Klarheit
- Datum: Mo. 09.11.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,415
24,50 €
Anmeldung möglich
Stressmanagement im Job - Ressourcen stärken und Gelassenheit entwickeln
- Datum: Mo. 09.11.2026 - Fr. 13.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Lachyoga - Theorie und Praxis des Humors
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs,433
30,00 €
Anmeldung möglich
Lunge, Atmung, Emotion - Workshop
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,431
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 05.11.2026 - Do. 28.01.2027
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
Gehirnjogging mit Apps für Smartphone/Tablet und iPhone/iPad
- Datum: Di. 03.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,213
20,00 €
Anmeldung möglich
Livestream - vhs.wissen live: Veränderungsstress. Warum tun sich Gesellschaften mit Veränderungen so schwer?
- Datum: Mo. 02.11.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs, online
0,00 €
Anmeldung möglich
Humorvoll zu mehr Gelassenheit im Beruf
- Datum: Mo. 02.11.2026 - Mi. 04.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
136,00 €
Anmeldung möglich
Hand- und Fingerspiele - Hände und Gehirn beweglich halten - Workshop Konzentration und geistige Fitness stärken
- Datum: Sa. 31.10.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,433
20,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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