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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mi. 19.07.2023 - Mi. 30.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
22,00 €
Yoga für Anfänger*innen und Geübte - Sommerkurs
- Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 31.08.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,433
36,00 €
Kopf frei - Stressgedanken loslassen Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Fr. 08.09.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
94,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong am Abend - Entspannung und Balance
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining Intensiv
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 50+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
67,50 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga in die tiefe Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
101,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 13.11.2023
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung möglich
Rücken fit
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 07.11.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 14.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
58,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining Intensiv
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 06.12.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
54,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik am Mittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 15.11.2023
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
43,50 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
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Kultur und Kreativität
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