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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Brainfood und Entspannung - leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich
Zukunftsmenüs - Nachhaltig Essen für die Zukunft in Beruf und Alltag Gesundheitsförderung, Erweiterung der Leistungsfähigkeit und ressourcenschonendes Verhalten im beruflichen Alltag im Hinblick auf nachhaltige, klimafreundliche Ernährung, Bewegung und Entspannung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit der Beschäftigten und der Gesellschaft
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Fr. 12.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich
Kopf frei - Stressgedanken loslassen Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 23.02.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 3: Ehrenamtliches Engagement in der Begleitung von Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 07.02.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,414
0,00 €
Anmeldung möglich
Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 2: Anregungen für Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Zähneknirschen
- Datum: Sa. 27.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich
Begleitung von Menschen mit Demenz - Modul 1: „Demenz verstehen“
- Datum: Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
0,00 €
Anmeldung möglich
Vegan-basische Gerichte im Veganuary - Selbst gemacht
- Datum: Sa. 20.01.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
47,00 €
Anmeldung möglich
Hautnah - Massage und Körperwahrnehmung zu zweit
- Datum: Sa. 20.01.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:45 Uhr
- Ort: vhs,415
46,50 €
Anmeldung möglich
Vegan im Januar – Veganuary für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Datum: Fr. 12.01.2024 - Fr. 09.02.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs,433
36,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
172,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 16.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Indische Snacks und Fingerfood
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 02.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
43,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich
Auszeit für Frauen - bewusst und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 24.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
13,50 €
Anmeldung möglich
A SPICY AFFAIR: Indisch kochen mit Manju Kumar - Online-Kurs
- Datum: Fr. 24.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
13,50 €
Anmeldung möglich
Livestream - vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn – Kulturgeschichte der italienischen Küche
- Datum: Do. 23.11.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: vhs,online
0,00 €
Anmeldung möglich
Rücken fit
- Datum: Do. 23.11.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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