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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit

Gesundheit

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.

Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag

  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
94,00 €
fast ausgebucht

Tai Chi mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 17.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stretching und Gymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness- und Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
48,00 €
Anmeldung möglich

Fit und entspannt ins Wochenende

  • Datum: Fr. 02.02.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Frisch und entspannt in den Abend – mit Qigong-Übungen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
48,00 €
Anmeldung möglich

Rückentraining Intensiv

  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 09.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung möglich

Yoga für Anfänger/-innen und Geübte

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Uhlandschule
65,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
43,50 €
Anmeldung möglich

Fitness und Entspannung

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
42,50 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
63,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
84,00 €
Anmeldung möglich

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
77,00 €
Anmeldung möglich

Gymnastik und Basketball

  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Leibnizschule, Turnhalle
115,50 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining und Ballspiele

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
115,50 €
Anmeldung möglich

ZUMBA® Gold

  • Datum: Fr. 09.02.2024 - Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
43,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 14.02.2024 - Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
101,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für Anfänger*innen und Geübte

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
65,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich

ZUMBA Fitness®

  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 29.04.2024
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €


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