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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
43,50 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 25.11.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
48,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 11:30 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 12:30 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 13:30 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Alltags-Fitness-Test (AFT) ab 60 Jahren
- Datum: Mo. 02.09.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
0,00 €
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
38,50 €
Bella Italia - Italienische Küche
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 23.09.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs,105 Küche
138,00 €
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 11.11.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
38,50 €
Rücken fit
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 22.10.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs,431
38,50 €
Yoga trifft Qigong
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 01.10.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,431
30,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger/-innen und Geübte
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 12.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
43,50 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
84,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining Intensiv
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 21.01.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
60,50 €
Wirbelsäulengymnastik am Mittag
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 23.10.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: vhs,433
38,50 €
Pilates, Faszien & Entspannung
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
51,50 €
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich
Fitness-Workout für den ganzen Körper
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
62,50 €
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte
- Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 06.11.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
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