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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger/innen und Geübte Am Vormittag
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
86,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong am Abend - Entspannung und Balance
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 22.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining Intensiv
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 18.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 50+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
67,50 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga in die tiefe Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 29.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Waldschule Tempelsee, Erdgeschoss Raum C.00.02
101,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 06.11.2023
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt - Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
67,50 €
Anmeldung möglich
Fitness und Entspannung
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining Intensiv
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 23.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Goetheschule, Gymnastikraum
72,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
fast ausgebucht
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
54,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
72,00 €
Anmeldung möglich
Gymnastik und Basketball
- Datum: Mi. 13.09.2023 - Mi. 31.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
100,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 18.01.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: Anne-Frank-Schule, Gymnastikhalle
72,00 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining und Ballspiele
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
108,00 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt ins Wochenende
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 19.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
53,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA® Gold
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Kundalini Yoga
- Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,431
72,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
Junge vhs - Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
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