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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 15.06.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
115,50 €
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich
Rückentraining Intensiv
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Emmy-Noether-Schule, Turnhalle, Goethestr. 10-12
77,00 €
Pilates- und Faszientraining
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
67,50 €
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga – Kraftvoll in die Balance finden
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,431
114,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückentraining Intensiv
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Emmy-Noether-Schule, Turnhalle, Goethestr. 10-12
77,00 €
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 17.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: vhs,433
84,00 €
Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 17.06.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
84,00 €
fast ausgebucht
Pilates, Faszien & Entspannung
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:50 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
102,50 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga – Kraftvoll in die Balance finden
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 01.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
137,00 €
Stretching und Gymnastik
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,415
82,00 €
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 11.06.2026
- Uhrzeit: 18:35 - 19:35 Uhr
- Ort: vhs,415
82,00 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining und Ballspiele
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Schillerschule, untere Turnhalle
115,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt ins Wochenende
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 06.02.2026 - Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 10.02.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 10.02.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
67,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
67,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 09:45 - 10:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
67,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 11.02.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
67,50 €
ZUMBA® Gold
- Datum: Fr. 13.02.2026 - Fr. 12.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
53,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 16.02.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
77,00 €
Gymnastik und Basketball
- Datum: Mi. 18.02.2026 - Mi. 27.05.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle
86,50 €
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
- Datum: Fr. 20.02.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,433
94,00 €
Sport, Spaß und Bewegung
- Datum: Di. 24.02.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
60,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
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