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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung

Entspannung und Stressbewältigung

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 17.07.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
53,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit und Konzentration üben

  • Datum: Sa. 17.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Anmeldung möglich

Stille erfahren - Meditationen für Ruhe und Sammlung

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung - Workshop

  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 01.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Richtige Atmung bei Ängsten und Stresssituationen - Atemtraining

  • Datum: Sa. 18.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
fast ausgebucht

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 20.02.2023 - Fr. 24.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 26.06.2023 - Fr. 30.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 19.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 05.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
171,00 €
Anmeldung möglich

Qigong am Abend - Entspannung und Balance

  • Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 17.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
66,00 €
Anmeldung möglich

Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong

  • Datum: Mo. 24.07.2023 - Fr. 28.07.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 29.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Ausgeglichen im Berufsleben durch Yoga und Meditation

  • Datum: Mo. 16.10.2023 - Fr. 20.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Fr. 29.09.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Stressabbau im Beruf durch Yoga und Ayurveda Stressprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft

  • Datum: Mo. 30.10.2023 - Fr. 03.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Gelassen und sicher im beruflichen Stress mit Achtsamkeit und Tai Chi Quan

  • Datum: Mo. 18.12.2023 - Do. 21.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
171,00 €
Kurs abgeschlossen

Sanftes Hatha Yoga Ü60 am Vormittag

  • Datum: Mi. 14.09.2022 - Mi. 25.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:45 Uhr
  • Ort: vhs,431
84,00 €
Kurs abgeschlossen

Qigong am Morgen - Frisch in den Tag starten

  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 18.01.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: vhs,431
58,00 €


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