Programm + Kurssuche
Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Datum: Di. 18.11.2025 - Di. 27.01.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
58,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 09.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Uhlandschule
115,50 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil A Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft!
- Datum: Mo. 02.03.2026 - Mo. 30.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft!
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung möglich
Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen
- Datum: Mo. 24.08.2026 - Fr. 28.08.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
210,00 €
Anmeldung möglich
Spanisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen
- Datum: Mo. 20.07.2026 - Fr. 24.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
210,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
45,50 €
Meditation - für Ruhe und Klarheit
- Datum: Mo. 20.10.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,415
29,00 €
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 05.11.2025 - Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Datum: Mo. 22.09.2025 - Mo. 12.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 20.04.2026 - Fr. 24.04.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft
- Datum: Sa. 28.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Beweglichkeit, Kraft, Gelassenheit durch Yoga und Pilates Gesundheitsprävention in einer leistungsorientierten Gesellschaft
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Fr. 06.02.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
fast ausgebucht
Tai Chi für Einsteiger:innen und Anfänger:innen
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 22.04.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Einsteiger:innen und Anfänger:innen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
fast ausgebucht
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 22.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich
Power Qi - Meditatives Krafttraining mit Qigong-Übungen
- Datum: Mo. 09.03.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,415
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 29.06.2026 - Fr. 03.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Lachyoga - Lachtherapie: wer lacht lebt gesünder Theorie und Praxis des Humors
- Datum: Sa. 25.04.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs,415
30,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Stressmanagement im Job - Ressourcen stärken und Gelassenheit entwickeln
- Datum: Mo. 09.11.2026 - Fr. 13.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 28.09.2026 - Fr. 02.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
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