Programm + Kurssuche
Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,414
45,50 €
Anmeldung möglich
Stressmanagement im Job - Ressourcen stärken und Gelassenheit entwickeln
- Datum: Mo. 09.11.2026 - Fr. 13.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Salutogenese - Meine gesunde Entwicklung in Alltag und Beruf stärken
- Datum: Mo. 19.10.2026 - Fr. 23.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 28.09.2026 - Fr. 02.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Yoga und Stressabbau - Wie finde ich die richtige Balance in Alltag und Beruf?
- Datum: Mo. 21.09.2026 - Fr. 25.09.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Italienisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen
- Datum: Mo. 24.08.2026 - Fr. 28.08.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
210,00 €
Anmeldung auf Warteliste
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 12.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:50 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
77,00 €
Anmeldung möglich
Spanisch A1 trifft Yoga und Qigong – Entspannt Sprache lernen
- Datum: Mo. 20.07.2026 - Fr. 24.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,413
210,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gesund und leistungsstark im beruflichen Alltag mit Qigong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 29.06.2026 - Fr. 03.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung möglich
Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit Atmung, Aufmerksamkeit und Meditation - Online-Kurs
- Datum: Di. 12.05.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,online
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 07.05.2026 - Do. 09.07.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi für Einsteiger:innen und Anfänger:innen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi mit Vorkenntnissen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs,415
72,00 €
Anmeldung möglich
Lachyoga - Lachtherapie: wer lacht lebt gesünder Theorie und Praxis des Humors
- Datum: Sa. 25.04.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
- Ort: vhs,415
30,00 €
Anmeldung möglich
Stark im Job durch Resilienztraining
- Datum: Mo. 20.04.2026 - Fr. 24.04.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
227,00 €
Anmeldung auf Warteliste
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
51,50 €
Anmeldung auf Warteliste
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 18.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:50 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
51,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga zum Ausgleich des Tages - Yin und Yang stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung möglich
Das Ermutigungstraining! - Mut tut gut! - Teil B Folgekurs Gelassener herausfordernde Situationen meistern - private und berufliche Beziehungen verbessern - eigene Stärken und individuelle Qualitäten mehr im Fokus haben! Ermutigung ist eine positiv verändernde Kraft!
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 11.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,217
97,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,433
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 07.04.2026 - Di. 26.05.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs,431
58,00 €
Anmeldung möglich
Entspannen mit Klangschalen und sanftem Yoga
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich
Entspannungstechniken bei Tinnitus
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: vhs,415
42,50 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
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