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Stadt Offenbach

Kursprogramm

Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Entspannung/Stressbewältigung

Entspannung/Stressbewältigung

Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 04.12.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 20.11.2023 - Fr. 24.11.2023
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 08.11.2023 - Fr. 10.11.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
30,00 €
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich

Brainfood und Entspannung - leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 07.08.2023 - Fr. 11.08.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
294,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 01.07.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit und Konzentration üben

  • Datum: Sa. 17.06.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 06.06.2023 - Di. 18.07.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
25,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut!

  • Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 17.07.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
131,00 €
Anmeldung möglich

Selbsthypnose - Schwerpunkt Freude und Leichtigkeit

  • Datum: Fr. 05.05.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs,413
25,00 €
Anmeldung möglich

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren

  • Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 29.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung möglich

Feldenkrais® - Bewegung neu entdecken - Online-Kurs

  • Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 28.06.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,online
52,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
13,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 24.04.2023 - Fr. 28.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung möglich

Stille erfahren - Meditationen für Ruhe und Sammlung

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 29.03.2023 - Fr. 31.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,413
30,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 25.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Die Kraft der Gedanken

  • Datum: Mo. 20.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich

Blitzentspannung - Workshop

  • Datum: Sa. 11.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut!

  • Datum: Di. 07.03.2023 - Di. 23.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
131,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 04.03.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 27.02.2023 - Fr. 03.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining - Mut tut gut! - Kennenlernkurs

  • Datum: Di. 21.02.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
13,50 €
Anmeldung möglich

Richtige Atmung bei Ängsten und Stresssituationen - Atemtraining

  • Datum: Sa. 18.02.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Volkshochschule Offenbach

Volkshochschule Offenbach
Berliner Straße 77
63065 Offenbach

Hinweise zur Barrierefreiheit

Öffentliche Behindertenparkplätze in der Herrnstraße und in der Kirchgasse

Hinweise zur Erreichbarkeit

S-Bahn-Linien 1, 2, 8, 9 (Haltestelle Offenbach Marktplatz) Buslinien 101, 103, 104, 105, 106, 108, 120 (Haltestelle Marktplatz)

Weitere Hinweise

Parkplätze: Tiefgarage Sheraton Hotel, Berliner Straße 111 Tiefgarage Französisches Gässchen Parkhaus City-Tower, Berliner Straße 74 - 76

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 17:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 Uhr

Freitag 09:00 - 12:00 Uhr

Bitte beachten: In den Schulferien geänderte Öffnungszeiten!

Erläuterungen und Hinweise

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