Inhalt anspringen

Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Entspannung/Stressbewältigung

Entspannung/Stressbewältigung

Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
fast ausgebucht

Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 15.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Kurs abgeschlossen

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken - Sommerkurs

  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
38,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 26.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannen und Immunkraft stärken - durch Selbstakupressur - Workshop

  • Datum: Sa. 12.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
34,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 07.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Zähneknirschen

  • Datum: Sa. 19.10.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining nach Schoenacker – Stärkung des Selbstvertrauens und eigener Ziele

  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
195,00 €
Anmeldung möglich

FELDENKRAIS® - bewusst & beweglich

  • Datum: Di. 08.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich

Kennenlernkurs 'Stressreduktion durch Achtsamkeit'

  • Datum: So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
29,50 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: So. 26.01.2025
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €
Anmeldung möglich

Lunge, Atmung, Emotion - Workshop

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €
Anmeldung möglich

Meditative Praktiken - Stille im Körper und im Geist

  • Datum: Mo. 23.09.2024 - Mo. 20.01.2025
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
62,50 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 17.09.2024 - Di. 28.01.2025
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
43,50 €
Anmeldung möglich

Mit Unsicherheiten im Leben umgehen. – Das kann ich, das will ich!

  • Datum: Mi. 25.09.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich

Progressive Muskelrelaxation: Ihre individuelle und kleine Entspannungsinsel

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
29,50 €
Anmeldung möglich

Schluss mit Stress! – Entspannungstraining für Einsteiger*innen

  • Datum: Do. 26.09.2024 - Do. 14.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
34,00 €
Anmeldung möglich

Schluss mit Stress! – Entspannungstraining für Einsteiger*innen

  • Datum: Do. 28.11.2024 - Do. 06.02.2025
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
38,50 €
Anmeldung möglich

Stark im Job durch Resilienztraining

  • Datum: Mo. 02.12.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €


Beginn
Wochentage
Zeitraum



Newsletter abonnieren

Bleiben Sie mit dem Newsletter der vhs Offenbach informiert über spannende Themen rund um Wissen teilen, Leute treffen und sich weiterbilden.

Jetzt abonnieren

Erläuterungen und Hinweise