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Stadt Offenbach

Programm + Kurssuche

Gesundheit Entspannung und Stressbewältigung Entspannung/Stressbewältigung

Entspannung/Stressbewältigung

Anmeldung möglich

Tu dir gut! Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf

  • Datum: Mo. 09.12.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub Demenz, Pflege und Beruf - mehr wissen und besser handeln

  • Datum: Mi. 13.11.2024 - Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
43,50 €
Anmeldung möglich

Entspannen - aber wie? Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Fr. 06.09.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Anmeldung möglich

Brainfood und Entspannung – leistungsfähiger und konzentrierter im Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 19.08.2024 - Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
289,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit für junge Menschen

  • Datum: Sa. 27.07.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
11,00 €
Anmeldung möglich

Das Wunder des Atems – Meditationen für Ruhe, Rhythmus und Lebenskraft

  • Datum: So. 07.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
20,00 €
Anmeldung möglich

Kennenlernkurs 'Stressreduktion durch Achtsamkeit'

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
36,00 €
Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken - Sommerkurs

  • Datum: Mo. 17.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
38,50 €
Anmeldung möglich

Traumziel "Vereinbarkeit": Wege zu einer neuen Work-Life-Balance

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs,414
107,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitsbasiertes Resilienztraining für eine gesunde Widerstandskraft im Beruf

  • Datum: Mo. 03.06.2024 - Fr. 07.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs,415
233,50 €
Anmeldung auf Warteliste

FELDENKRAIS® – bewusst & beweglich

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 21.05.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Zähneknirschen

  • Datum: Sa. 04.05.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Schluss mit Stress! – Entspannungstraining für Einsteiger*innen

  • Datum: Do. 18.04.2024 - Do. 13.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,431
34,00 €
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining nach Schoenacker – Stärkung des Selbstvertrauens und eigener Ziele

  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
195,00 €
fast ausgebucht
Anmeldung möglich

Ermutigungstraining – Kennenlernkurs

  • Datum: Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
13,50 €
Anmeldung möglich

Entspannen mit Klangschalen

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs,433
15,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstechniken bei Tinnitus

  • Datum: Sa. 16.03.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
42,50 €
Anmeldung möglich

Entdecke die Stille – mit Hilfe meditativer Praktiken

  • Datum: Mo. 11.03.2024 - Mo. 06.05.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs,415
29,00 €
Anmeldung möglich

Mehr prickelnde Energie – Was inspiriert mich in meinem Leben?

  • Datum: Mi. 06.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs,110 Saal
7,00 €
Anmeldung möglich

Meditatives Training für Gelassenheit und Gesundheit

  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs,online
47,00 €
fast ausgebucht

FELDENKRAIS® – bewusst & beweglich

  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 02.04.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs,433
50,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Kopf frei – Stressgedanken loslassen Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 23.02.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,415
214,00 €
Kurs abgeschlossen

Klangmeditation

  • Datum: So. 04.02.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs,433
34,50 €


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