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Gesundheit
Gesundheit
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Mit den Bildungsangeboten der vhs Offenbach können Sie Ihre Gesundheitskompetenzen stärken. Es werden verschiedene Wege aufgezeigt Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen, die eigene Kraft zu spüren, beweglich und fit zu bleiben sowie sich genussvoll und ausgewogen zu ernähren. Unsere Gesundheitskurse verknüpfen Informationen und das Lernen mit allen Sinnen.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga – Kraftvoll in die Balance finden
- Datum: Di. 04.08.2026 - Di. 26.01.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,431
114,50 €
Anmeldung möglich
Hatha Yoga – Kraftvoll in die Balance finden
- Datum: Mi. 05.08.2026 - Mi. 20.01.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs,433
137,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Stretching und Gymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 17.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: vhs,415
91,50 €
Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 22.10.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fitness- und Ausgleichsgymnastik
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 17.12.2026
- Uhrzeit: 18:35 - 19:35 Uhr
- Ort: vhs,415
91,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 18.08.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückhalt – Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken für Frauen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 18.08.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: vhs,433
77,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 09:35 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
64,50 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 09:35 - 10:25 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
64,00 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 10:25 - 11:15 Uhr
- Ort: Offenbacher Fechterschaft, Halle
64,00 €
Anmeldung möglich
Gymnastik und Basketball
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Leibnizschule, Turnhalle-Neubau
101,00 €
Anmeldung auf Warteliste
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Anfängerinnen und Anfänger
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 20.08.2026 - Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:50 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
77,00 €
fast ausgebucht
TAI JI / QI GONG (nach Chungliang AL Huang) für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 20.08.2026 - Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 20:10 - 21:30 Uhr
- Ort: Wilhelmschule
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt ins Wochenende
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 21.08.2026 - Fr. 22.01.2027
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Hafenschule, Turnhalle
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 60+ Aufbaukurs
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 24.08.2026 - Mo. 18.01.2027
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs,431
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte Am Vormittag
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs,433
86,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Qigong für mehr Körperwahrnehmung und Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 21.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: vhs,415
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates- und Faszientraining
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 14.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Eichendorffschule, Turnhalle
58,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 50+
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Lauterbornschule, Turnhalle
62,50 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger:innen und Geübte
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: vhs,431
101,00 €
Qigong für Frauen – Bring deine weibliche Energie in Schwung
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 02.11.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
- Ort: vhs,415
24,50 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Mo. 25.01.2027
- Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
- Ort: Albert-Schweitzer-Schule, alte Turnhalle
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rücken fit
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 01.09.2026 - Di. 15.12.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs,431
67,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga trifft Qigong
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 01.09.2026 - Di. 01.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: vhs,433
72,00 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Fitness®
- Datum: Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Erich-Kästner-Schule, Gymnastikraum
77,00 €
Gesellschaft und Leben
Arbeit, PC und Multimedia
Sprachen
Gesundheit
Kultur und Kreativität
Grundbildung
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