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Virtuelle Realität - mittendrin statt nur dabei
(Mi., 24.04.2019, vhs,213)
 

Eine Brille aufsetzen, auf Start klicken und plötzlich befindet man sich wo ganz anders... Virtuelle Realität (VR) nennt man eine computergenerierte Wirklichkeit mit dreidimensionalem Bild und Ton. Obwohl man als Nutzer/-in genau zwischen Realität und Fiktion unterscheiden kann, scheint der Körper davon nichts zu wissen: Man hat den Eindruck sich durch einen Raum zu bewegen, bekommt Höhenangst, fühlt sich als sei man tatsächlich in einer Achterbahn. Ein beeindruckendes Erlebnis!

Diese Veranstaltung bietet die Möglichkeit sich einen ersten Eindruck über die Wirkung von VR-Brillen zu verschaffen und gibt Tipps für den Einstieg in VR-Systeme.

Integrationskurs Deutsch Modul 3 (A2.1)
(ab Mi., 24.4., 18.00 Uhr, vhs,133)
 

Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben.

Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich.

Um eine Unterforderung oder eine Überforderung möglichst zu vermeiden haben wir uns für dieses Verfahren entschieden.

Die Deutschberatungszeiten sind immer:

Dienstags von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr (außer Feiertage und Ferien) in der Berliner Str. 77, 63065 Offenbach, Raum E2-02

Integrationskurs Deutsch Modul 5 (B1.1)
(ab Do., 25.4., 18.00 Uhr, vhs,132)
 

Die Deutschkurse und Prüfungen werden nur nach vorheriger Einstufung (schriftlicher und mündlicher Test) in unserer Deutschberatung vergeben.

Ein persönliches Erscheinen ist dabei erforderlich.

Um eine Unterforderung oder eine Überforderung möglichst zu vermeiden haben wir uns für dieses Verfahren entschieden.

Die Deutschberatungszeiten sind immer:

Dienstags von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr (außer Feiertage und Ferien) in der Berliner Str. 77, 63065 Offenbach, Raum E2-02

Atem erleben - Achtsamkeit erfahren
(ab Do., 25.4., 18.00 Uhr, vhs,415)
 

Kann die Atembewegung frei durch unseren Körper schwingen, erfahren wir Weite und Lebensfreude. Gleichzeitig finden wir Schutz und Geborgenheit in unseren ureigenen Kräften, die uns über den Atem wieder zugänglich werden.
Der 'Erfahrbare Atem' nach Prof. Ilse Middendorf erweckt in uns das Bewusstsein und die Achtsamkeit, diese inneren Prozesse selbst zu begleiten und im Alltag unterstützend einzusetzen.

Regionalpark Rundroute, Etappe 15 - Nauheim bis Mönchbruch
(Sa., 27.04.2019, Treffp: S-Bahn-Haltestelle OF- Kaiserlei, Bahnsteig Automat OF)
 

Von Nauheim durch den Teichwald und Treburer Unterwald zum Jagdschloss Mönchbruch.
Ca. 10 km.
Zusatzkosten: RMV-Gruppenticket
Treffpunkt: 13.10 Uhr, S-Bahn-Haltestelle Offenbach Kaiserlei - Bahnsteig am Fahrkartenautomat Offenbacher Seite
Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
Qigong fasst eine Vielzahl von Bewegungsformen zusammen, die in der Chinesischen Medizin eingesetzt werden. Die Bedingungen für einen guten Gesundheitszustand sind z. B. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Gelenke und körperliche Beweglichkeit, stabile psychische Stimmung, starke Abwehrkraft, usw.! Um das Ziel zu erreichen, sollte man täglich für 10 Minuten - möglichst in der Natur - diesen Typ des Qigongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Wegen der erwiesenen Wirkung erhielt Wildgans-Qigong im Jahr 1995 in China eine staatliche Anerkennung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Qigong fasst eine Vielzahl von Bewegungsformen zusammen, die in der Chinesischen Medizin eingesetzt werden. Die Bedingungen für einen guten Gesundheitszustand sind z. B. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Gelenke und körperliche Beweglichkeit, stabile psychische Stimmung, starke Abwehrkraft, usw.! Um das Ziel zu erreichen, sollte man täglich für 10 Minuten - möglichst in der Natur - diesen Typ des Qigongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Wegen der erwiesenen Wirkung erhielt Wildgans-Qigong im Jahr 1995 in China eine staatliche Anerkennung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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