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Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 01.07.2019:

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Italienisch Intensiv - Sommerkurs (Stufe A1)
(ab Mo., 1.7., 18.00 Uhr, vhs,414)
 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse, die sehr intensiv die Grundlagen der italienischen Sprache erlernen möchten.
Der Kurs findet von Mo - Do statt.
Flexibilität, Leistungsdruck und Stress gehören heute zum beruflichen Alltag. Darunter leidet jedoch oftmals die Gesundheit und zwar nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige und seelische Gesundheit.
Qigong, welches auch als Meditation in Bewegung bezeichnet wird, bietet dem Menschen eine Vielzahl an Techniken, um die körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern. Die Grundlage bildet hier u.a. das Verständnis von Yin und Yang, Spannung und Entspannung. An fünf Tagen lernen Sie Übungen kennen, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringen können. Dazu gehören auch tiefer gehende Kenntnisse darüber, wie die drei Komponenten zusammenwirken und einander beeinflussen. Körperübungen, Atemgymnastik und die geistig-emotionale Haltung bilden die Schwerpunkte, sowie das Thema Ernährung. Als Bildungsurlaub anerkannt.

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