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Anmeldung möglich - Yoga gegen Zähneknirschen - Workshop

Zu diesem Kurs


Dieser Workshop ist an alle Menschen gerichtet, die mit den Zähnen knirschen oder Zähne pressen, tagsüber
und nachts. Die Teilnehmenden werden Techniken zur Entspannung des Kiefers kennen lernen, Übungen zur Aktivierung der Gesichts- und Kiefermuskulatur, ein Sensibilisierungstraining zur An- und Entspannung und ein mentales Training für Tag und Nacht. Außerdem werden einige Soforthilfen für den Alltag vermittelt.



ab 6 Teilnehmer

Kursnr.: M5226B
28,50 €
Ermäßigt: 28,50 €


Abmeldeschluss

17.07.2019

Termin(e)

Datum Zeit Straße Ort
27.07.2019 10:00 - 14:15 Uhr Berliner Str. 77 vhs,431

Kursort(e)

Berliner Str. 77
63065 Offenbach
vhs,431

Materialien zum Kurs

Bitte dicke Socken, Decke und evtl. kleines Kissen mitbringen.

Dozent(en)